42岁韩国健身阿姨，身材丰腴

这样饱满有型的身材尽显她的女人味。这张照片受到了大部分网友的喜爱与追捧，但是也有一些新关注她的网友，因为她的颜值而对她吐槽不断。
她们表示虽然她的身材保持得很好，但是她的长相实在是不敢恭维啊，实在是太丑了。对于这些言论，李殷娜并不想理会，她表示：她认为自己是最美的。


她并不需要通过整容的手段来改变自己，李殷娜的这番话得到了众多网友的支持。
其实小编认为，不管她的长相如何，但是她的身材确实是非常好的，而且也是非常值得我们学习的，今天小编也给大家总结了，4个适合在家里练习的塑形动作，一起来了解一下吧！
动作1:平板支撑，这个动作一直深受众多健身男人的追捧，因为它操作简单，但是效果却非常好，只要每天练习3~5分钟，然后认真坚持，就会让你塑造出迷人的马甲线。